自由掲示板
| スイカ割かぁ～まだやってたんだ。 |
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マカロニーニ | 16/08/01 16:29 |
おす！おらおっさん！しかも体重３桁の絶賛ダイエット中（・ω＜）
今日は酔っぱなおらが、ダイエットメニュウを教えるお。
コンニャクを薄切りにしたやつを、一応茹でてめんつゆで喰う。
人それぞれだけどおらはめんつゆに、しょうが、ねぎ、すりごま、気分でわさび。そうめん食べる時も同じだお
今日はＧＩ値低いそばと一緒に茹でたお。
目指せ、脱脂肪肝！！！
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マカロニーニ | マジか．．． 16/08/01 19:11 |
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俺の槍を見てくれ | 痩せたいだけならアンダーカロリーで生活すれば絶対痩せるぞ ただし筋肉も減りまくって腹が出た餓鬼体型になる 16/08/01 19:11 |
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心音千代 | せやな(体験者 16/08/01 19:38 |
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蒟蒻の薄切りは塩茹でして生姜醤油か酢味噌がおすすめ
麺露はカロリーが高いので減点です 16/08/01 18:57