マビノギ

ソロウ_mar

09/11/07 00:37

をメンマの劇場（公演場）で演劇っぽくユーザーイベント化出来るような気がして、キャラを作ろうとしたら既にいてびっくりなソロウです（・ω・`
これで「自由刑事バンには各鯖に合わせた６つのフォームがあるのだ」というネタが使えなくなりました･･･
どうでもいいですね、はい。




先週末から急に冷え込んでますね。（・ω・`
ちゃんと運動してますか？（・ω´・

縮み上がってコタツで丸くなったりしながらPCいじってるそこの貴方
！
ちょっと立ちなさい。

君の筋肉が悲しんでいるぞ！

今回はそんな貴方たちの筋肉のために！

手軽なスクワットをやろうじゃないか！！

貴方の意思はど　う　で　も　い　い　！貴方の　筋　肉　が　重要なのだ！


そもそもスクワットは礼節などの生活に重要な役割を持っている。
まず考えてみて欲しい。
英国の淑女はドレスを着てダンスの誘いをするときや自己紹介するときどうしているか？
ドレスのスカートを摘み会釈と同時に屈伸している。
一回ガッシャンとやっている。
想像してみよう。
目の前にマッチョで見事な後背筋を持ったイイ男がいる。
ダンスを申し込もう。
スカートのすそをつまんで一回、頭を垂れながらひざを曲げる。
レディらしい見事な挨拶じゃないか！


それだけではない

剣道だってスクワットをしている。
剣道をやるときを考えて欲しい。

向き合って･･･

礼をして･･･

し　ゃ　が　ん　で

剣を抜いて･･･

立　ち　上　が　る　

そう

これはつまり

屈伸でありスクワットじゃないか！

屈伸、つまりスクワットは昔から礼節として行われてきたのである。
有効の証であると同時に、相手に敬意を払う行為なのである。
だから皆もスクワットをやろう！

　　　　　　　　　　　　ースクワット講座ー
１、目線を上角＋３０度しましょう。

２、そのままひざカックンの要領で腰を落としましょう。

３、内膝角度90度を意識しましょう。

４、元に戻します。以上の繰り返し。

さ　ぁ　！
君　の　筋　肉　が　温　ま　っ　て　来　な　い　か　い　！？（　・　ω　´　・　＋


･･･正直すまなかったと思っています（・ω・`
とりあえず閲覧数分腹筋かスクワットをどうぞ。ボクはコメ１つにつき50回やりますね（・３・ノ